Занятия для беременных

1. КУРС ЗАНЯТИЙ. На занятиях Вы узнаете и научитесь:

  • О том, как вести себя во время беременности и в родах, о подготовке к поступлению в род/дом, о способах контрацепции после родов;
  • О подготовке к грудному вскармливанию;
  • О первых навыках ухода за ребёнком;
  • О профилактических прививках;
  • О первой доврачебной помощи для малыша;
  • О раннем развитии ребёнка, приёмах массажа и гимнастики.

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ

НА ЗАНЯТИЯ

и мы сформируем индивидуальное расписание

 8-910-465-57-65

ЗАНЯТИЯ ПЛАТНЫЕ.

Работаем по адресам:

пр. Ракетостроителей д.7 корп 1 – СЕМИНАРЫ, ТРЕНИНГИ РОДОВ И ФИТНЕС

Бассейн ФОК САЛЮТ пр. Ракетостроителей д.4 - АКВАПОДГОТОВКА К РОДАМ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ:

САПУНОВА НАТАЛЬЯ ОЛЕГОВНА, канд.мед.наук, психолог – СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ РОДОВ 

КАШЕВАРОВА ГАЛИНА НИКОЛАЕВНА, инструктор ЛФК – ФИТНЕС И ГИМНАСТИКА

ЗАЛЯЕВА ЭЛЬВИРА ИЛЬГИЗОВНА, инструктор водных программ – АКВАПОДГОТОВКА 

СЕМИНАРЫ (индивидуальное расписание):  

№1 Всё о родах – предвестники родов, начало родов, 1, 2, 3 периоды, медицинские манипуляции. КАК ВЫБРАТЬ РОДДОМ, чтобы не ошибиться 

 №2 ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ МАМЕ О НОВОРОЖДЕННОМ? Что НОРМА? , а что НЕТ? 

№3 ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. Как избежать проблем и что делать, если они возникли.

№4 Профилактические прививки. ПЕРВАЯ помощь малышу на дому: температура, коньюктевит, насморк, колики и пр

№5 Развитие ребёнка 1 го года жизни. Гимнастика, плавание, массаж.

№6 СОВМЕСТНОЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ БУДУЩИХ ПАП И МАМ. Обсуждаем: как подготовиться к встрече из роддома, как помочь наладить ГВ, “папина” гимнастика с малышом, контрацепция после родов и многое другое. 

 

ТРЕНИНГИ РОДОВ (дыхание!!!) – индивидуальное расписание

 №1  – Поведение в начале родов: основной тип дыхания, позы, самомассаж (ПРАКТИКА)

 №2 – обезболивание в родах: варианты дыхания, позы (ПРАКТИКА)

 №3 обезболивание в родах; зачем дышать «собачкой» и как, поведение в потугах

 №4 – ПРОЖИВАНИЕ РОДОВ. ГИПНОТЕХНИКИ (ПРАКТИКА)